चने को भूनकर या भिगोकर

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चने को भूनकर या भिगोकर, जो ज्यादा फायदेमंद होता है

चने को भूनकर या भिगोकर, जो ज्यादा फायदेमंद होता है कौन से भुने हुए भीगे हुए चने सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. इस लेख में विस्तार से चर्चा की जाएगी कि चने खाने से हमें कितने फायदे मिलते हैं। चना पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसे खाने से कई…